Métodos Anticonceptivos...prevenir sempre.

Métodos Anticonceptivos

A Prática sexual e os anticoncepcionais.
A prática sexual é algo muito prazeroso. Porém, todos os cuidados devem ser tomados para evitar DSTs, como a AIDS e o risco de uma gravidez indesejada.
Os períodos de fertilidade e esterilidade
Para se evitar ou desejar uma gravide, é fundamental que se conheça o período de fertilidade da mulher, que é indicado pela ovulação. Existem alguns métodos que podem indicar a ovulação:
• a temperatura corpórea• dosagem hormonal na urina• ultra-sonografia• alteração na secreção cervical (antes da ovulação é espesso, gelatinoso e transparente, tipo clara, tornando-se bem mais fino e ralo no dia da ovulação).

Métodos Reversíveis

O método da tabela (método ritmo ou Ogino-Knaus)

É o método "natural",
recomendado pela igreja.
Este método permite
que se calcule o período fértil.
Raramente a mulher tem seu ciclo absolutamente regular.
Logo, deve-se registra a extensão dos
ciclos durante seis meses. Desta manerira,
a mulher terá um mapa que mostra
seu maior e menor ciclos.
O primeiro dia de sangramento é
considerado o 1º dia do ciclo.
Após o registro, subtraem-se 18 dias do
período mais curto (menor ciclo)
e 11 dias do período mais longo (maior ciclo).
O período entre os dois valores obtidos é o período fértil.
Exemplo.Vamos considerar que:
Ciclo mais longo = 30 diasCiclo mais curto = 26 dias
Logo, 26 - 18 = 8 e 30 - 11 = 19
O período fértil estará entre 8 e 19, ou seja,
entre o oitavo e o décimo nono dia do ciclo.
Sua ovulação deverá ocorrer do décimo quarto dia.
NOTA. Este cálculo está baseado no
histórico menstrual de cada mulher,
logo, os valores são modificados de mulher para mulher.
A tabela
1º dia ...................................................... 14º dia ........................................................... 28º dia
01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28
===============================
Vamos considerar que o primeiro dia de
sangramento seja 18 de outubro.
Logo, 18 de outubro sera o 1º dia do ciclo.
Seu perídodo de fertilidade será entre 25/10
(que é o oitavo dia) á 05/11 (o décimo nono dia) e,
sua ovulação deverá ocorrer no dia
31/11 (o décimo quarto dia).
Se você não deseja uma gravidez, as
relações sexuais sem uso de preservativo
deverão ser evitadas neste período.
Espermaticidas (barreira)
Deve ser inserido na vagina, pelo menos, dez minutos
antes da ejaculação, mas não mais que uma hora.
Pode ser em forma de creme, supositórios, filmes,
sprays, espumas. Podem ser
usados sozinhos ou com o diafragma,
que aumenta sua eficácia. .
Esse método pode agir de duas maneiras:
matando o espermatozóide ou impedindo
que se movimente até o óvulo
.O espermaticida é fácil de usar e não tem efeitos
hormonais e por isso, não afeta o leite materno.
Pode ser interrompido a qualquer momento.
Dispositivo intra uterino (DIU) (barreira)
O Dispositivo Intra-Uterino
é uma pequena peça plástica flexível recoberta,
freqüentemente, com cobre que é colocada dentro
do útero através da vagina e os mais modernos
podem durar de 5 a 10 anos no organismo da mulher.
Um médico deve inserir o
dispositivo e a mulher deve se submeter a um controle
eriódico. Mulheres que já tiveram filhos
se adaptam melhor ao DIU.
Diafragma (barreira)
O diafragma é como um capuz de borracha ou silicone.
Deve ser colocado corretamente no interior da vagina
antes da relação sexual e deve ser usado com
um creme espermicida.
O diafragma deve ficar no lugar por,
no mínimo, seis horas e, no máximo, 24 horas
após a última ejaculação.
Ele age impedindo que os espermatozóides
entrem no útero.O tamanho do diafragma
deve ser medido por um médico e varia de
acordo com cada mulher.Esse método não tem efeitos
hormonais e nem causa danos ao leite materno,
caso a mulher esteja amamentando.
É um método que se pode interromper a
qualquer momento. É fácil de usar e pode ser
colocado até seis horas antes da relação sexual.
Nenhum estudo comprova a eficácia do diafragma
contra DSTs e AIDS; por isso, mesmo com o uso do
diafragma, deve ser usada a camisinha.
A limpeza correta e o armazenamento garantem a
durabilidade do diafragma, que é bastante grande.
Camisinha Masculina (barreira)
É a única maneira segura de fazer sexo sem se preocupar
com doenças sexuais ou AIDS.
Pode ser usada com outros métodos anticoncepcionais.
As mais confortáveis são as lubrificadas ,
que também são as mais eficientes.Não use cremes,
óleos ou vaselinas
para lubrificar. Se necessário, usar lubrificantes
específicos para relações sexuais, a base de água.
Dê preferência as que já contêm espermaticida .
Existem as camisinhas de látex e de plástico.
As de plástico ainda não estão disponíveis no Brasil.
As camisinhas agem como uma
barreira entre o pênis e a vagina.
Elas não permitem que o esperma e os
microorganismos contidos no sêmen
entrem em contato com a vagina e também
impedem que os microorganismos da vagina penetrem
no pênis. É recomendada também para
prevenir DSTs durante a gravidez.
Camisinha Feminina (barreira)
A camisinha feminina é um método novo no Brasil;
por isso, é relativamente caro.
Pode ser encontrada nas principais redes
de drogarias. A mulher deve colocar antes
da relação e retirar logo após. A proteção
contra DSTs, AIDS e gravidez ainda não foi comprovada
totalmente. Muitos casais utilizam esses métodos,
associado a gel espermaticida, o que
melhora a eficácia do método.
Coito interrompido (comportamental)
Essa prática é pouco eficiente e consiste em o homem,
pouco antes da ejaculação, tirar o pênis da vagina.É
pouco seguro pois, além de ser difícil para
o homem controlar a ejaculação, pode ocorrer
uma secreção que contenha espermatozóides
vivos durante a fase de excitação.
Sexo sem penetração vaginal
(comportamental)
Nesse grupo encaixa-se sexo oral, anal,
masturbação a dois e todas as formas de
contato, só que sem penetração vaginal.
Tudo isso depende do casal. Lembrando
sempre que sexo oral ou anal deve sempre
ser feito com proteção contra DSTs e AIDS.
Duchas Vaginais
É um método de fazer lavagem vaginal
logo após as relações sexuais, com o objetivo de
retirar o esperma da vagina. Não é nem um
pouco eficaz e pode diminuir as defesas naturais
da vagina, prejudicando a saúde da mulher.
Pode também causar infecções no útero,
nas trompas, nos ovários etc.
Além disso, não evita DSTs e AIDS.
Não é recomendado.
Métodos Hormonais
Pílula (Oral Combinado)
Sem dúvida, esse é o método mais utilizado
no país. Trata-se de comprimidos que contêm
dois hormônios sintéticos, o estrogênio e
o progestogênio, semelhantes ao produzido
pelo ovário.A ingestão diária de hormônios,
iguais aos do útero, engana o organismo que
imagina que você está grávida. Assim a ovulação
é inibida. Age também espessando o muco cervical,
bloqueando a passagem do espermatozóide.Além de
ser um método muito eficaz para evitar a gravidez indesejada,
as pílulas podem ser usadas para tratar endometriose
e ovários policísticos. Existem diversos tipos de pílulas e
um médico deverá indicar o melhor tipo para cada mulher.
A pílula pode provocar náuseas, acne, leve ganho d
e peso e nervosismo e, em algumas mulheres, podem causar
alterações no humor e diminuir o apetite sexual.
As mais modernas já não têm mais esses efeitos colaterais.
A combinação de pílula e cigarro é muito perigosa e pode
causar acidentes vasculares, tromboses venosas
profundas ou infarto. Esse método não é recomendado
para quem está amamentando. Mas a pílula regula
o ciclo da mulher, diminui o fluxo e o período menstrual e
as cólicas. A fertilidade volta assim que
se interromper a cartela.
Pílula do dia seguinte
Foi lançada no Brasil em julho de 1999
. É chamada de pílula para contracepção de
emergência. Deve ser ingerida em até 72 horas após
uma relação sexual sem proteção anticoncepcional.
Os médicos recomendam o uso em caso de
emergência e não como método regular.
Deve também ser sempre receitada por um
médico. Quanto mais cedo for usada, maior a eficácia.
Mas nem sempre dá o resultado esperado e
os efeitos colaterais podem ser intensos.
Ainda não está totalmente esclarecido como funciona.
Pode ser de várias maneiras,
dependendo do período do ciclo em que ocorre a
relação sexual desprotegida e a tomada das pílulas.
Náuseas, vômitos, tontura, cansaço,
diarréia, dor abdominal e irregularidade no ciclo
são os efeitos colaterais mais comuns.
Minipílulas
São anticoncepcionais orais que contêm apenas
uma dosagem muito baixa de progestogênio.
Diferente das pílulas comuns (orais combinados),
eles não contêm estrogênio. São recomendados
a quem está amamentando, mas toda
s as mulheres podem usá-lo. Agem tornando
o muco cervical mais espesso, dificultando a
passagem dos espermatozóides.Eles também
inibem a ovulação em, aproximadamente,
metade dos ciclos menstruais
. Esse método não interfere numa gravidez
em andamento e é mais eficaz quando tomados
à mesma hora todos os dias. Sem os efeitos
colaterais provocados pelo estrogênio,
como infarto ou acidente vascular cerebral,
as mini-pílulas também diminuem
os efeitos do progestogênio, como acne e
ganho de peso, que são maiores nas pílulas comuns.
Mensal
Agem inibindo a ovulação e dificultando a
passagem dos espermatozóides. Fumantes nã
o devem preferir esse método pois elas
aumentam o risco de acidentes vasculares,
tromboses venosas profundas ou infarto
. As mensais também não diminuem o prazer
sexual e alivia as cólicas menstruais.
Métodos Definitivos
Laqueadura
Esse é um método definitivo nas mulheres.
Há vários modos de fazer, mas todos eles
exigem internação e anestesia geral ou local.
A mulher deve ter certeza de que quer adotar
esse procedimento pois é uma cirurgia de
esterilização voluntária definitiva.
Vasectomia
É a ligadura dos canais deferentes no homem,
que é feita através de uma pequena cirurgia
com anestesia local em cima do escroto ( saco ).
A internação não é necessária.
O homem deve ter certeza que quer
adotar esse procedimento pois é uma cirurgia
de esterilização voluntária definitiva.
Não precisa de internação.

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