CUIDADOS CURIOSOS DA TERCEIRA IDADE.

Alerta para a turma da terceira idade

Sempre que dou aula de Clínica Médica a estudantes do quarto ano de Medicina,

lanço a pergunta :

-Quais as causas que mais fazem o vovô ou a vovó terem confusão mental?

Alguns arriscam: "Tumor na cabeça".

Eu digo:

"Não".

Outros apostam:

"Mal de Alzheimer".

Respondo, novamente: "Não".

A cada negativa a turma espanta-se.

E fica ainda mais boquiaberta quando enumero os três responsáveis mais comuns:

- diabetes descontrolado;

- infecção urinária; - quando a família passa um dia inteiro no shopping,

enquanto os idosos ficaram em casa.

Parece brincadeira, mas não é.

Constantemente vovô e vovó, sem sentir sede, deixam de tomar líquidos.

Quando falta gente em casa para lembrá-los,

desidratam-se com rapidez.

A desidratação tende a ser grave e afeta todo o organismo.

Pode causar confusão mental abrupta, queda de pressão arterial,

aumento dos batimentos cardíacos ("batedeira"), angina (dor no peito),

coma e até morte.

Insisto: não é brincadeira!!!

Na melhor idade, que começa aos 60 anos, temos pouco mais de 50% de água no corpo.

Isso faz parte do processo natural de envelhecimento.

Portanto, os idosos têm menor reserva hídrica..

Mas há outro complicador: mesmo desidratados, eles não sentem vontade de tomar água,

pois os seus mecanismos de equilíbrio interno não funcionam muito bem.

Conclusão:

Idosos desidratam-se facilmente não apenas porque possuem

reserva hídrica menor, mas também porque percebem

menos a falta de água em seu corpo.

Mesmo que o idoso seja saudável, fica prejudicado o

desempenho das reações químicas e funções de todo o seu organismo.

Por isso, aqui vão dois alertas .

O primeiro é para vovós e vovôs:

tornem voluntário o hábito de beber líquidos.

Por líquido entenda-se água, sucos, chás, água de coco,

leite. Sopa, gelatina e frutas ricas em água, como melão,

melancia, abacaxi, laranja e tangerina, também funcionam.

O importante é, a cada duas horas, botar algum líquido para dentro.

Lembrem-se disso! > > Meu segundo alerta é para os familiares:

ofereçam constantemente líquidos aos idosos .

Ao mesmo tempo, fiquem atentos.

Ao perceberem que estão rejeitando líquidos e, de um dia para o outro,

ficam confusos, irritadiços, fora do ar, atenção.

É quase certo que sejam sintomas decorrentes de desidratação.

"Líquido neles e rápido para um serviço médico".

Arnaldo Lichtenstein (46), médico, é clínico geral do Hospital das Clínicas e professor colaborador do

Departamento de Clínica Médica da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP) . Gostou seus amigos merecem saber!